تمرین فوتسال

در این تمرین بازیکنان زمین را به سه قسمت تقسیم میکنند و بصورت تک ضرب پاسکاری کرده

اموزش انواع پاس و کنترل در مرحله مقدماتی (بدون مدافع)

تمرین ترکیبی شوت ،دریبل و پاس با تعیین هدف شوت به دروازه تمرین درمرحله مقدماتی میباشد